Description
L-Glutaminot е неесенцијална аминокиселина која е се содражи со цели 60% од аминокислинскиот состав во мускулите. Човешкото тело ја произведува од глутаминската киселина, која не може сам да ја создаде и треба да ја прима преку храна. Најчесто ја среќаваме во месо и животинска храна и помалку во зеленчук.
При силно мускулно оптеретување и зголемена физичка активност доаѓа до намалување на нивото на глутамин во организмот на спортистот. Бидејки неможе сам да ја произведе во доволни количини преку исхраната, се препорачува да се суплементира.
Во една доза има цели 5 грама L-Glutamin кои ги препорачуваме да го употребувате од 1-3 пати на ден (во зависност од вашата физика активност) во 200-250мл вода, сок или протеинов шејк.
Состав: 100% L-Glutamin
Препорачаната дневна доза не смее да се надмине. Додатоците во исхрана не се замена за здрава и балансирана исхрана и здрав начин на живот.
Reviews
There are no reviews yet.